Fall survival tips

Winter is coming. As summer comes to an end and fall rapidly approaches we all can’t help but feel a bit of the September blues. Yes, fall comes with pumpkin flavoured goodies but it also brings about greyer skies, shorter days and less of a tan. Here are some tips and tricks to help you cope with the change of season! 

L’hiver approche. Avec l’été qui prend tranquillement fin and l’automne qui se pointe doucement le bout du nez, il est tout à fait normal de ressentir les “blues” de septembre. L’automne vient avec son lot de gourmandises à la citrouille, mais elle vient aussi avec un ciel plus gris, des journées plus courtes et un bronzage de moins en moins présent. Voici donc quelques trucs et astuces pour vous aidez à jongler avec ce changement saisonnier!

 

1. Treat yourself to some “me time” with a warm relaxing bath! Pssst we might even come up with your new favorite bath products. Stay tuned!

1. S’offrir du temps pour soi avec un bon bain. Psst. Restez à l'affût, nous avons une petite surprise pour l'heure du bain qui sortira très bientôt!

2. Nothing feels more like a warm blanket than surrounding yourself with loved ones! Make some quality time to spend with your family, friends and pets! (mostly pets, they never talk back)

2. Rien ne vaut du bon temps passé avec des être chers. Profitez de moments avec votre famille, vos amis ou vos compagnons à quattre pattes! (surtout vos animaux, il n’ont pas beaucoup de conversation)

3. Indulge! Yes , we’re all about living a healthy lifestyle but once in a while you’ve got to treat yourself! Eat all of the things you’ve deprived yourself of in the hopes of maintaining your summer body. Pizza, pasta…cheesecake! Just don’t get carried away. You’ll regret it later.

3. Faites-vous plaisir! On aime tous faire des choix santé au quotidien, mais c’est aussi important de se faire plaisir de temps à autre. Mangez la pizza, les pâtes, ne vous laissez simplement pas emporter.

 4. Raise a glass … to yourself! Unwind with your favourite cocktail, wine, beer, moonshine ... it’s your call! Curl up with some Netflix or binge an entire season of Love Island, you do you!

4. Levez-vous un verre! Profitez de votre cocktail, bière ou vin favori avec une bonne série Netflix ou une saison complète de Love Island.

 5. Become one with nature. Hang in the park, go on a hike, a road trip, end of season camping. The possibilities are endless!

5. Faites le plein d’air frais. Sortez au parc, allez en randonnée, en road trip ou encore en camping!

 


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